當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。
昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦♀️🤦
一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。
昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。
要怎麼處理磁磚彭共?
昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：
(一)地板磁磚打掉重鋪
當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些
但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。
如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。
(二)局部修復磁磚
若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。
昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：
尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵
通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠
而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔
我們的施作案例
局部施工
地板重鋪
臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強
當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪
連絡電話：03-667-0518
公司地址：300新竹市東區東大路二段8號
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地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 苗栗貼地板瓷磚翻修推薦
一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢
1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 苗栗地磚破裂翻新推薦
2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。
3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，新竹牆壁磁磚隆起工程此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。
二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 新竹壁磚隆起破裂翻修推薦
1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。
2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 新竹磁磚空心隆起修補推薦
3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 新竹瓷磚工程翻新費用
4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。
新竹壁磚施工工程小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？
只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 桃園地磚膨拱翻新費用
十年同學聚會感言（一） 各位同學，各位兄弟姐妹： 大家好！ 今天，我的心情非常激動，有很多同學，我真的是十年沒見了。不怕大家笑話，那天小松在群里說起準備同學聚會之前的某一天晚上，我做了一個夢，夢見不知道什么原因，我們全部同學都回到了華工再進修兩年，因此同學們不得不離開工作崗位，回到以前的宿舍，又過起了以前的集體生活。稍為不同的是，這次很多人都是拖家帶口的，因此也發生了很多趣事。具體怎樣有趣我已經想不起來了，但是我清楚地記得我在夢中那種發自內心的笑聲。十年之前，我們離開學校走向社會的時候，想必是帶著一種迫切的心情的吧，似乎都在磨拳擦掌想干出一番事業出來。但是很奇怪的是，十年后當我收到聚會的通知之后，我也是迫不及待地想回來見見大家，還有我們呆了四年的校園。 我還不瞞大家，雖然這些年跟大家見面不多，但我對大家、對華工的感情卻是越來越深。我曾經幾次回清遠途中專門路過華工校園看了一下，甚至在某次心情很不好的時候，一個人回到了12號樓以及西湖廳坐了差不多一個白天。我始終覺得，這里是我成長的地方，也是我能夠回歸心靈平靜的最好去處。 十年光陰，仿佛一晃就過去了。我一直都有一種很強烈的感覺，這十年過得比大學四年還要快。我還非常清楚地記得，十年之前的那個早上，蔡華生同學把我送到商業街打的去東站的情景，甚至我還能夠把96年進大學時的很多細節回想起來。人這輩子印象能夠如此深刻的東西估計不多，大學生活毫無疑問是其中的一個。 不過，十年時間畢竟不算短，十年當中可以發生的事情太多了，相信在座的同學們大多已經找到了自己的另一半，做了爸爸媽媽，組建了屬于自己的小家庭，跟從前剛出來社會闖蕩時已經大不相同了。我有個初中同學，時不時都會來深圳出差，十年之前，他經常會為了節省公司發的一百多元住宿費而到我宿舍里跟我擠在90公分寬的鐵架床上，大熱天也是兩個人一起吹風扇。但是現在，他寧愿自己住幾百塊錢的酒店，也不接受我的邀請到我家睡客房。這說明什么？說明大家的生活條件、生活品質以及交往的方式都已經發生了比較大的變化。 呵呵，說了一大堆我對分別十年的感受，現在該介紹一下我自己的情況了。可能我真的不是一個學習能力特別好的人，這在大學期間其實已經體現出來了，呵呵。真的，我記得大概是01、02年的時候，我曾收到過鄭舒蕓同學的電話，問我畢業這一年多有什么變化，我很坦率地說：“好的沒有學到多少，壞的也沒有學到多少。”這是我的真心話，也是我這十年來的真實寫照。我覺得這十年我學到最有用的東西也就是開車和打電腦，而官場上的東西，我也是至今無法融入進去。所以，不管是性格、興趣愛好、生活方式、人生觀世界觀，我感覺我可能還是停留在十年前，沒有怎么“長大”。 個人情況來說，這十年變化最大的當然是結婚生子了。跟同學們相比，我結婚應該算是比較遲的，剛好30歲的時候才結的，現在兒子還不到14個月，剛會走，但還不會叫人。樣子長得很像我，但性格現在看來跟我差別很大，我都會奇怪怎么生了個這么調皮、倔強的小家伙，呵呵。我現在的生活基本是兩點一線，不是上班就是在家做宅男，社會交際非常少，最大的娛樂也就是每周一次的羽毛球了。其實我對生活的要求也就是這樣，下了班就回家帶小孩，做家務，然后有個人給我做飯吃。在行政單位這么多年，我還很不適應單位的飯局，所以基本上都會推得一干二凈。 工作上來說，我畢業之后便成了“可惡的城管”。我知道大家肯定會笑，我剛出來工作的時候，就有同學開玩笑對我說“你們收到水果就叫我過來吃啊”，但實際情況真的不是這樣的，城管沒有這么壞。社會上都說城管是“打砸搶”的代名詞，又說城管都是素質低下的人，但我覺得我身邊的同事，也跟社會上絕大部分人差不多，不覺得城管的整體素質就比社會上的低。當然，任何地方都是有素質高以及素質低的人的。而且，一說到素質這東西，真的不是看一個人的學歷等外在條件就可以下定論的，我們這里大學生大把，但是工作性質是決定了我們就是要做一些得罪人的事，所以找罵是應該的，呵呵。我曾經在電梯里遇到一個外表看起來應該是受過教育的人，他看見我穿著制服，就指著我的鼻子說：“你們都不是人。”對此，我只能苦笑，沒有跟他爭論什么，但在我心中，我會有個感覺，無端端地在這么多人面前隨便羞辱一個人，也不見得素質有多高。當然，城管的“可惡”是有深層次的社會原因的，這個工作經不起表揚，因為我們確實在很多方面做得不好，但是如果只是一味地批評甚至謾罵的話，又會讓我們覺得很委屈。其實我現在已經學會了不跟行外的人來談工作了，真的，一談肯定是要爭吵一番的了，呵呵。怎么說呢？各有各的難吧，大家盡可能做到互相尊重、理解吧。可能真的是陰差陽錯吧。我記得初中的時候，我的學校門口的街道上就有很多小販，每天中午放學的時候，也就是城管出來收東西的時候，我也是在后面指著他們罵“有牌爛仔”，沒想到若干年后，自己做了這一行。不過，現在我已經很少去理會別人的看法了，更不會去論壇上跟人爭吵城管怎么怎么，我只記得尤煒教我的那句話：工作不過是為了混口飯吃，真正的生活在業余。這么多年來，我一直將它作為座右銘。人這一輩子就是在尋找自己的位置，找到了，風高云淡，找不到，那就茍茍營營吧。從工作的角度來說，我屬于后者。 除了工作和家庭生活，我現在也在嘗試做一些別的有意義的事情。我現在是《體壇周報》旗下網站乒乓球和羽毛球兩個項目的供稿人之一，并為國內幾個有影響的乒乓球網站做一些關于乒乓球運動的宣傳工作。另外，我還是深圳紅十字會的義工及造血干細胞捐獻宣傳志愿者，有時間的話，我會到血站為一些捐血者服務。2007年3月，我也曾為一位白血病患者捐獻過造血干細胞，也就是我們俗稱的“骨髓”。這些事情，都不能為我帶來什么經濟收益，即便是稿費，其實也是低得可憐。就像我老婆說的那樣，賺點奶粉錢就算了，別指望靠它吃飯。我去做這些東西，其實真的完全是為了小時候的理想，對體育的理想，還有對公益事業的理想。 人這一輩子，沒有幾個十年。我們剛剛走完了進入社會的第一個十年，這可能是一個初生牛犢的十年。接下來，我們可能就要跨進一個壓力最大的十年了。家庭、工作、車子、房子、孩子，等等，將很大程度地困擾著我們，影響到我們的情緒甚至生活質量。不過這也是每一個人必經的階段人生無常。從我自己的感想來說，家庭和健康真的是最重要的，所以我生活的重心始終也會在這方面。 今天一別，又不知道要多少年才能有如此規模的聚會了。我曾在群里打趣地跟同學們說，如果幸運的話，可能畢業二十年聚會的時候，我還來這里見大家。真的，尤其是在近年來目睹了楊佳案、湖南永州法院槍擊案、廣西梧州法院硫酸案、深圳社保局錘擊案等之后，讓我現在對自己的人生都產生了一種茫然。兩個月多前，我也曾被執法相對人跟蹤到家門口并進行威脅、恐嚇。再加上天災人禍、生老病死，我真的不知道自己能否出現在二十年聚會的大合影上。我說這些聽起來真的很悲觀，也可能影響到某些同學的情緒，但我更多地是想表達，希望大家都能珍惜今天重聚的一刻，珍惜我們曾經一同度過的大學時光，珍惜彼此之間的感情，珍惜在這個世界上的每一天，珍惜自己身邊愛你和你愛的人。下面，就讓我們為此而干杯吧！ 十年同學聚會感言（二） 春風桃李一杯酒，江湖夜雨十年燈。 十年前的那個夏天，十年前鳳凰花開的那個七月，在國旗和紫荊花紅旗的映照下，我們經歷了中國一個歷史性的時刻，香港回歸中國，經過了激動人心的歡慶，我們又馬上面臨著告別，帶著青春的夢想，帶著和同窗離別的傷感，離開了母校，踏上了社會。 依然記得在山師北街上為了告別的聚會，依然記得學生公寓樓前的廣場上那些待發的行李，依然記得分手的送別、擁抱和淚水，這一切，都成為人生年輪的印記，永不褪色。 十年過去了，彈指一揮間。當年我們青春年少，不識愁滋味；如今我們正值人生壯年，經歷風雨，閱識滄桑。 十年，每個人的生活都發生了很大的變化。除了畢業當年考上研究生的那一批，更多的同學畢業后工作，工作之后，又選擇了考研究生。這大概是同學中最常見的人生軌跡。同學中的大多數，還是在縣市，做著教育工作，甘當人梯。 不管身在何方，不管做什么工作，我們都有共同青春記憶。重返母校，是我們共同的夢想。時光流水帶不走校園生活的片段。我們一手握著昨天，一手握著今日，從四面八方來到故地。十年過后見面，感慨良多。 當年在泰山上看一輪紅日從萬里云海中冉冉升起，振臂一呼，為豪氣凌云的青春留影。如今的我們，已為人夫，為人妻，為人父，為人母，有了一個家，才知青春的虛妄。當年睡在上鋪的兄弟，他的夢想是成為內地的李澤楷。今天他只是一個小城的公務員，兢兢業業地工作，準時上下班，像鐘表一樣準確，他說，每天最大的樂趣就是回家親一親可愛的女兒。那時候，我們年輕，不知柴米油鹽，不知血脈相連的骨肉親情，總以為自己是個頂天立地的人物。原來的英雄氣短，變成了兒女情長。 只用十年的時光，社會與現實就校正了我們的人生向，青春的夢想與激情無無蹤跡，剩下的是務實，為家庭，為工作，盡自己的責任。十年，我們懂得了人生要義和自己的責任。 十年聚散兩茫茫，不思量，自難忘。走上社會，方意識到校園生活的美好；經歷洗禮，才知道惟有同學友情之可貴。十年間，我們喝過無數次酒，走過不同地方的橋，看過各個地方的云，還是覺得同學最親。十年里，和無數的人喝酒至微醺，愈來愈感覺生活就像啤酒的泡沫，有時世界如此柔軟動人，在清醒時覺得世界平淡無奇。同學，就是能與你分享、分擔，能與你大醉一場的人。 同學聚會不需要理由，十年，只有這個數字就足夠了。星散各地的同學趕到母校，所有的話語都在相逢一笑的握手中，在舉杯一碰的愉悅中。十年聚會，是一個句號，也是一種新的開始。 不要說何時再相逢，不要說天下沒有不散的宴席。我們期待下一次重聚。 感謝恩師，感謝母校，感謝同窗，感謝生活。十年同學聚會，是敘舊，也是感恩。 讓我們舉起酒杯，共同祝愿。祝恩師身體康健、萬事順遂。祝福同窗事業發達、生活圓滿，祝咱們的下一代健康成長、青出于藍而勝于藍。 十年同學聚會感言（三） 同窗友，非等閑，肝膽相照話無邊，心事總相連。 橫多年，豎多年，各奔東西難相見，惟有情連綿。 畢業時，我們揮揮手，淚中帶笑。再相聚，我們抱抱肩，笑中帶淚。哭過，又笑過。離開過，又相聚過。二十五年，我們雖天各一方，但月共一輪。二十五年的風雨，二十五年的打拼，二十五年的共進，時空距離讓我們更加珍惜友誼，更加彼此思念。 相聚看到同學們都別來無恙，都很陽光。二十五個春秋，彈指一揮間。再見面時，同窗姐妹已成人婦，窗前小伙盡是頂梁柱。真可謂是：鄉音未改風度添，定睛看去仍青年。今天，微笑與友誼、喜悅與激情擁抱著我們每一位。依稀的地方，恍惚的年代，埋藏在我們的記憶里。一樁樁五彩斑斕的回憶，告訴我們那段最美的人生。環視這一張張即將消失青春活力，卻又滿面春風的笑臉，我們多么欣慰，我們多么幸福！人的一生中，二十五年不算太短，(www.lz13.cn)而我們已近“知天命”之年，前面，不會有太多的二十五年在等著我們。所以，我們必須學會珍惜，學會享受，學會快樂！ 我們曾經的四年大學生活中，我們內心單純，我們情感豐富，我們思想成長，有親情的感覺，有愛情的萌動，更有友情的陽光，平平淡淡而真真切切的陽光。四年的同窗苦讀和朝夕相處讓我們結下了不是兄弟姐妹勝似兄弟姐妹的血肉親情（同學們去云南看望生病的同學的日記就是最好的說明）。難忘那單調乏味的飯菜，那昏昏欲睡的課堂；難忘那雖苦猶甜的思念，那悄然滋生而又欲說還休的愛慕……在校園的林蔭小道上，曾留下我們漫步的腳印；也許在那美麗的月色下，曾留下你倆的竊竊私語，留下你一輩子也難以忘懷的一段戀情。四年的歡笑和淚水，四年的奮爭與苦悶，四年的書生意氣跟人生感傷，連同那段充滿純真與自信的青春歲月，都深深地銘刻在我們的內心深處。 千山萬水，隔不斷四年同窗的純真友誼。二十五年滄海桑田世事變遷，二十五年人在旅途風雨兼程，花開花落，我們每個人的生命彩虹已出現在那湛藍的人生長空。歲月雖遠，但情正濃，讓我們把握和珍惜這次難得的相聚，傾訴生活的甘甜，盡享重逢的喜悅。我想通過這次聚會，讓我們把斷了的聯系接上，把淡了的感情加深，把忘了的初戀喚醒，把不如意的婚姻摧毀！ 同學們，相知無遠近，萬里尚為鄰。不管你在國內國外，不管你是從商還是言政，二十五年后我們再次相聚，頻頻舉杯，暢飲友情的美酒，辣在嘴中，暖在心里；我們緊緊相擁，傾訴離別的相思，感動在今時，回憶在明朝。親愛的同學們，想念的大伙，今日得歡聚，他日常聯系。 三十年同學聚會感言 大學同學聚會感言 老同學聚會感言分頁：123
我賣了北京的房子移居大理后…… 文/寬寬 01 我一直是個后知后覺的人。比如，這一輪舉國談論了大半年的房價飛漲，我很晚才覺察到周圍人的異樣。怎么每個人都在談房子，就連平常看的一些安貧樂道的公知們寫的公號文章，都忽然間畫風突變，彌漫著焦慮、憤恨，還有捶胸頓足地教導大家“賺錢的重要性”。 當然，也因為對時局的后知后覺，我在今年年初，興高采烈地賣掉了北京的房子，舉家移民邊陲小城大理。買我房子的是一對大學教授，孩子大了，賣掉自己原有的一套小學區房，再貸款兩百多萬買下我的房子。 然后排號預約過戶，等待買方申請貸款，直到我拿到房屋尾款，已是9月。 這期間，我搬家，用時髦的話叫“逃離北上廣”，用賣掉北京房子的首付定金在大理買了一套能看到蒼山洱海的大房子，有大大的露臺，和在夜晚能躺著看星空的陽光房。我計劃用賣房子余下的錢給孩子存一筆教育金和我的養老金，從此斷了后顧之憂。 02 我懷著對美好生活的想象手忙腳亂地適應新生活，認識各路來到大理的新移民，體驗每天不用看霧霾數據隨時出門的美妙感受，去有機農場買剛摘下的蔬菜。每日晚飯后，在蒼山腳下的林間，在深藍色的星空下散步，我覺得我能想象的最好的生活，不過如此了，幾乎就要認定，我就是人們說的那種人生贏家了。 然而，這平靜的一切，卻被我的房屋中介“主動的安慰”打斷了。 “姐，買方的銀行貸款這周就批下來了，貸款的人太多了，批的有點慢，你別太難過了啊。。。” “等等，我為什么會難過？” “哦，您不知道啊，哦，那您當我沒說，省得您鬧心。” “說！” “哦，就是，就是您那個戶型的房子吧，我剛賣了一套，比您賣時漲了兩百多萬。” …… 唉，怎么說呢，我自認是個情緒十分平和的女子，可那一刻，心里翻涌而上的酸水，讓我連著咽了好幾口才壓制住。 談不上悔恨，遺憾，焦慮，這些都沒有，只是意難平。 不平的是什么？是你跳下一趟奔馳的列車，然后眼看著列車駛向繁華，拋下你遺世獨立，感受一種世間的一切繁華都與我無關的悲戚。 接下來三天，我著了魔一樣在心里一遍遍換算著，兩百萬可以用來做什么。比我給娃存的教育金還多，可以在大理再買套房做民宿也好，可以環游世界，可以捐一所希望小學……我忘了這兩百萬從不曾屬于過我，我確定地認為它是我得而復失的。 久難平復的心緒，驅動著我去注意身邊的人，他們的生活或心情，有沒有像我一樣被房子改變。 我驚訝地發現，怎么好像所有人都在難過？ 在聚會上，當大家熱鬧地談論房子時，無論怎么砸鍋賣鐵都買不起房的年輕剛需，常閉口不談，神情中有一種平靜的絕望，我幾乎要擔心下一秒就會看到他掩面低泣。小房子換了大房子的，背兩三百萬貸款的司空見慣，像賭徒一樣，把賭注都壓在房價不停上漲的期待里，看得見的未來不敢辭職不敢移居不敢任性。 當然還有像我這種早早把房子賣了錯失大漲良機，在可見的未來再也買不回來的，幾乎是全場默默同情的對象，我都快要聽到他們在心里與自己的處境做一番對比后暗暗欣慰的聲音了。 無論職業如何，地位如何，手中可支配的金錢數量如何，每個人心底，都潛藏著一種害怕被時代拋棄，害怕在日出月落中就悄無聲息變成窮人的恐懼。 “中產階級最大的焦慮，就是害怕跌出自己的階級。”在這一點上，我們整齊劃一地具有了成為中產階級的資格。 03 可是，對大多數人來說，一套房子再值錢也只是個賬面數字，除非賣掉房子套現，離開所在的城市，換到房價差巨大的小城鎮，過一種歸于平淡的生活，大多數人并沒有脫離軌道的勇氣。 當然，其中也有不少人人生開掛，在合適的時機買下幾套房子，又在合適的時機賣掉幾套，套現離場，出國或移居小城，去過想要的生活。他們一般都很精明，總會在一線城市留一兩套繼續增值，備著給孩子上學住，以及賺取租金。 如果呆在北京，我恐怕一輩子也無緣認識這類被稱為人生贏家的人。但搬來大理后，鄰里鄰居的，我竟然發現了不少這個類型。 我以為，他們是舉世羨慕的對象，憑借善于抓住機會的敏感和聰慧，一舉改變命運，成為實現了財務自由的主人。最關鍵，他們是在三四十歲正值壯年時，就擁有了退休的資本。 我無法控制地流著口水窺探他們的生活。 他們不用再做事，每日主要日程是散步、發呆、逛吃、養生、會友，以及游覽青山綠水。日復一日，我在他們眼中捕捉到一種安享晚年的寂寥與無奈。閑得久了，他們不再能淡然以對時間的荒原，我悲哀地發現，自由舒適的日子過久了，與繁忙焦躁的日子過久了，結果一樣都是厭倦。 于是，他們有的開起了咖啡館、客棧，有的不計投入地裝修完一套房子又裝修一套房子，常年朝九晚五地往返于裝修工地與家里。也有的致力于花錢回饋社會，在小城各種機構的追捧中感受到了人生的價值。 他們把曾經奮力卸下的枷鎖，又一件件戴了回來。 04 觀察他們的生活，竟能獲得一種療愈的力量，看到人生這出劇的荒誕之處，會讓我因賣力演出而起伏不定的心緒平靜下來。如果人生的追求系于外境，心隨境轉，那么閑適時想忙碌，繁忙時想避世，這一生的日子就在這樣的兜兜轉轉中消耗殆盡。 在我有限的見識里，有兩種人面對外境的大風大浪還能心如止水。 一種是我每天在路邊見到的小攤販，與我相比，他們是赤貧者，守著一個麻辣燙或烙餅攤維持全家的生活。與大多數人善良的人們一樣，我看向他們的眼神里，總帶著同情。 每天路過的次數多了，我看到女人會在忙完晚上的活后，用手機小聲放著音樂在路邊獨自跳廣場舞，一臉旁若無人的陶醉。我看到賣水果的夫妻，在租的水果棚里，搭起一個高高的木盒子當臥室，半上午我去買水果，說話時看到男人對我做出小聲點的暗示，一臉溫柔指指高高的木盒子，那里面是他的女人在睡懶覺。 他們背后的心酸我無緣看到，可我身邊很多看似過得不錯的朋友，他們背后的心酸我也無緣看到。表面上看，這兩類人沒有誰比誰更幸福。 還有一類人我認識很多，他們有的是做陶的，有的是畫畫的，有的做茶，設計衣服，各人技藝不同，都是安身立命的方法，相同的是，不論房子多大，工作室在鬧市還是山里，他們每天專注的，就只有手頭這一樁事。對于未來他們最大的愿望，是能無限接近自己所在領域的大師級境界。 我跟他們說起自己賣房子的遭遇，抱怨損失了一大筆原本能讓我接近財務自由實現理想生活的錢，他們白我一眼，不痛不癢地丟來一句：就算財務自由了，每天過得又有什么不一樣？ 在他們眼里，房子貴還是便宜跟自己毫不相關，反正有地住，有茶喝，余下的那點精力還不夠琢磨手里的這個手藝呢。 想想也是，如果你很確定自己想過的生活，還有一件能打發余生并樂在其中的事可做，就算忽然中了樂透，每天不還是這樣子過。 人生大多數東西，沒得到時以為得到了該有多幸福啊，可真得到了又覺得不過如此。在想要的欲望和得到后的無聊之間不停切換，一生就過完了。 還有少數人得以跳出這套路，其中有一位，半生沉浮之后跟我說過一句話，人生在世，除了修行，別無他路。 深以為然。 作者簡介：微信公號“好好虛度時光（ID：hhxdsg）”，專注報道文藝女性朝九晚五之外的活法，倡導做無用之事，度有涯之年。理想的生活，就是坦誠面對自己，好好虛度時光。歡迎關注，獲得更多理想生活的靈感。分頁：123
20個改變生活的快樂習慣 美國“互聯網BBS”網站最新載文，刊出“克服生活障礙”專欄作家、《幸福指南》一書作者辛迪·霍爾布魯克總結的20個快樂習慣。 1、感激生活。對生活保持孩童般的驚奇感，細心留意身邊美好的事物，珍惜所擁有的一切。 2、謹慎交友。和樂觀、志同道合的人交朋友，有助于實現夢想，也能幫你看到自身的優勢。 3、體貼他人。尊重和善待他人，學會接納別人的個性及生活，不要試圖去改變。 4、不斷學習。活到老，學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識，大膽嘗試感興趣的事，如滑雪、沖浪、跳傘等。 5、解決問題。要相信自己，直面挑戰，視困境為機遇，學會創造性地解決問題。 6、做喜歡的事。選擇一份自己喜歡的工作，并留出培養業余愛好的時間，滿足自己的特殊興趣。 7、享受生活。關注身邊之美，比如和心愛的人一起看日出日落…… 8、笑口常開。對自己、對生活都不要過分嚴肅，試著發現身邊的點滴樂趣，適時的幽默一下，讓生活充滿笑聲。 9、學會寬恕。心存怨恨是一種“自殘”行為，寬恕他人，會讓自己心態平和。同時，應從錯誤中汲取教訓并寬恕自己。 10、心存感恩。對于任何祝福都應懂得感恩，對家人、朋友和同事，也要懂得感恩，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。 11、增強人際關系。多找些時間陪伴家人和朋友，絕不對他們食言，始終給他們支持。 12、誠實守信。行動及決策都應基于誠實，問心無愧才最讓人踏實、愉悅。 13、沉思冥想。練瑜伽或打坐等，有助于放松身心。 14、專注自己的事。集中精力創造自己想要的生活，不要太在乎別人的言行，因為每個人都有自己的活法。 15、心態樂觀。遇事多往好處想，保持樂觀，讓積極地思想取代消極的心態。 16、無條件去愛。善于接受別人的個性，人無完人，即使并不總是喜歡朋友的所作所為，但這并不妨礙你繼續愛他們。 17、永不言棄。不放棄就不會失敗，追求有價值的東西時，人們更能感受到幸福。 18、積極行動。人人都有局限性，不要在無法掌控的事情上浪費精力，但要積極行動，而不是被動等待。 19、照顧自己。要保證休息，運動和健康飲食，經常以有趣、刺激的方式練習大腦，活躍思維。 20、充滿自信。明白自己是誰，自己的喜好是什么，做最好的自己，不自我懷疑。 讓努力成為習慣，你會受益匪淺 如果你剛參加工作，這些習慣必須有 做到這五個好習慣，你就無敵了分頁：123
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